Sağlıklı beslenmek için sadece organik gıdalar kullanmak yeterli değil, Yemeğin hangi malzemeler ile yapıldığından nasıl pişirildiğinden tutunda nasıl ve ne kadar süre saklandığı da çok önemli...

1. Mantar

Mantar

Tekrar ısıtıldığında besin değerini kaybeden mantar, riskli besinler arasında. Sindirim sorunlarına yol açtığından bir seferde tüketilmesi öneriliyor.



Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)

Facebook Yorumları